Sinh tố bơ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Nó cung cấp các vitamin A, E, C, K, B5, B6 và folate. Ngoài ra còn có các khoáng chất như: kali và đồng.

Vitamin A, C và E là các chất dinh dưỡng chống oxy hóa. Chúng hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể bạn khỏi hư hại do các gốc tự do.

Thưởng thức ly sinh tố bơ sữa chua mát lạnh không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho làn da bạn, vị thơm ngậy lại ngọt dịu rất dễ uống khiến ai khi thưởng thức một lần cũng sẽ thích ngay.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 1 quả bơ chín
– 1 hộp sữa chua có đường
– 100ml sữa đặc
– 200ml sữa tươi
– Đá bào hoặc đá viên
Thiết bị: Máy xay công nghiệp Smoothie Blender 2200W

Hướng dẫn cách làm:

Bước 1: Khi mua bơ về bạn lột vỏ bỏ hạt và loại bỏ lớp vỏ lụa giữa phần hạt và phần thịt để không bị đắng nhé, sau đó đem bơ cắt thành từng miếng nhỏ.

 Bước 2: Cho bơ vào máy xay sinh tố, thêm sữa tươi vào cối xay.

Bước 3: Tiếp theo bạn cho sữa chua, sữa đặc cuối cùng bạn cho tiếp đá bào vào nếu thích uống lạnh.

Bước 4: Đậy nắp và bật cối lên xay cho hỗn hợp nhuyễn mịn là được

Vậy là bạn đã vừa pha chế xong món sinh tố bơ sữa chua rồi đấy! Chỉ cần tận dụng một ít thời gian bạn có thể bổ sung vào menu của quán một thức uống ngon bổ rẻ rồi đấy . Chúc bạn thành công với món sinh tố bơ sửa chua ngon độc đâó này nhé!

Nào chúng ta cùng  thưởng thức thôi nào!